Pazartesi - Cuma günleri arasında haftanın beş günü saat 10.00- 15.00 arası spor merkezimiz bayan üyelerin kullanımına ayrılmıstır.

Bu günlerde bayan eğitmenler eşliğinde saat 10.30-11.30 arasında Step Aerobic, Taebo ve Pilates dersleri verilmekte, aletli jimnastik ile çalışma programınız desteklenmektedir.Gündüz Bayan seansi üyelerine Çarsamba günleri saunamız ücretsizdir...

Doğum sonrası egzersizleri ile karın , bel ve basende bölgesel incelme sağlayabilirsiniz.. Hafta içi ve hafta sonu Oryantal dans dersleri ile hem eğlenip, hem de bel ve karın bölgenizi etkin bir şekilde çalıştırabilirsiniz..